本报9月4日讯  作为目前湖南年龄最大的男性，109岁的钟和圣老人不仅生活能自理，平时还会帮着家人除草 、晾衣服。即将而来的中秋节，是老人最向往的节日。每逢这一天，他会在柔美的月光下，点上一支烟，倒上一盅酒，静静回味这漫漫人生路。一骨碌从床上爬了起来

　　在浏阳市永和镇一个秀美的小山村里，我们找到了钟老的家。此时已是上午11点多，钟老却仍躺在床上小憩。寿星也爱睡懒觉？正当记者疑惑时，钟老的孙子钟竹义道出了老人的一个生活习惯：爷爷一日三餐后都要躺20分钟左右，再下地活动活动筋骨。

　　听到堂屋传来的喧哗声，不等家人叫唤，钟老一骨碌坐了起来。起身时，也完全没有战战兢兢的样子。然后拄着一根细拐杖，朝屋外走去。记者想上前搀扶一把，他连连拒绝。血压心跳和年轻人一样

　　待钟老坐好，省马王堆医院的医生取出仪器为老人测量。“血压120/70，心跳82次/每分钟，太好了！”该医院神经内科主任、主任医师邓景贵表示，这个测量结果令他颇有些意外，因为老人的血压心跳和年轻人相比，都几乎没有两样。在进一步检查后发现，钟老除了血糖有些偏高，听力有些减退，身体状况都很不错。

　　“我爷爷从没打过针、住过院，药都很少吃，近10年来都没感冒过！”钟竹义说，钟老吃饭很随意，也不偏食。“烟酒均沾”的热心肠

　　都说“烟酒不沾”是养生之道，可奇怪的是，眼前这个男寿星却每天都要喝点酒，抽点烟。当记者将一支香烟递给他时，他没有拒绝，点起就抽。那么，老人长寿的秘诀是什么呢？“他一辈子与人为善，从没见他生过气，还特别喜欢做好事。”钟老66岁的养子钟勉怡笑言，经常有人上门取“长寿经”，他都是这么告诉对方的。

　　“长寿的原因很多，基本上受环境、心态、生活习惯的影响。”邓景贵医生表示，适度喝酒能预防心脑血管病的发生。同时，国外学者研究发现，吸烟时人们往往更容易陷入沉思状态，因此，适度抽烟也能预防老年痴呆症的发生。